Корзина
141 отзыв
МАГАЗИН СПОРТИВНЫХ ТОВАРОВ i-SPORT
+79787505305
+79782026575
+79787401137

Как выбрать велотренажёр?

Как выбрать велотренажёр?

Устройство любого велотренажёра предполагает собой наличие следующих составляющих:

  1. Блока управления;
  2. Маховика;
  3. Привода;
  4. Педалей;
  5. Седла;
  6. Опорной рамы;
  7. Руля;
  8. Системы торможения.

Что значит магнитная система нагрузки? Схема данной системы представлена двумя постоянными магнитами, расположенными внутри маховика. Нагрузка на педали создаётся притяжением маховика: магнитным полем.

Магнитную разновидность тренажера можно разделить еще на 4 подвида.

1. Магнитные мини-тренажеры

Такой тренажёр предназначен для применения в домашних условиях. Обладает минимальным количеством функций по сравнению с профессиональными моделями для тренажёрных залов. Тем не менее является удобным в использовании и хорошо подходит для поддержания физической формы. Несомненное его достоинство в том, что его можно применять в любое нужное для вас время. Мини-тренажер очень удобно хранить, он не занимает много места, поэтому он идеально подойдет для маленьких квартир.

 2. Складные

Компактные модели имеют небольшие размеры, легко поддаются транспортировке их можно брать при необходимости с собой. Его удобно хранить и перемещать благодаря специальным роликам. 

Однако необходимо учитывать невысокую продуктивность устройства. По советам пользователей тренажер не подходит для профессиональных спортсменов и усиленных тренировок.

3. Вертикальные

Имитирует езду на велосипеде, заменяя велосипедную прогулку. Хорошо разрабатывает суставы, даёт отличную нагрузку на мышцы нижней части тела. Тренирует сердце, сосуды, дыхательную систему. Такой тренажёр позволяет бороться с избыточным весом, поддерживать хорошую физическую форму. Регулируемая нагрузка позволяет составлять программу тренировок индивидуально для себя и членов вашей семьи.

4. Горизонтальные

Горизонтальное положение минимизирует нагрузку на грудной и поясничный отдел позвоночника, разгружает суставы, рекомендуется при болях в спине. Горизонтальные тренажеры позволяют тренироваться в позиции полулежа. Сиденье и педали размещаются на одной плоскости. Устройство помогает мягко прорабатывать суставы, сила движений наращивается поэтапно.Его применяют для реабилитации после травм, при заболеваниях позвоночника и слабости мышц. Данная модель позволяет прорабатывать мышцы, мягко нагружая суставы и связки. Давно доказано, что тренировки на велотренажёре с горизонтальной посадкой спортсмена эффективней традиционных вертикальных тренажёров. На подобных домашних тренажёрах тренирующийся сбрасывает вес в два раза быстрее благодаря комфортной посадке.

Кроме того, на горизонтальном велотренажёре отсутствует не желательная нагрузка на позвоночник и дополнительно включается пресс.

Главные отличия механических и электромагнитных вариантов

Всё многообразие велотренажёров, представленных на рынке спортивного оборудования, разделяется на механические, электромагнитные и магнитные модели.

Чем они отличаются и что из них лучше – будем разбираться:

Варианты с магнитной системой имеют множество своих поклонников, так как они отвечают всем современным требованиям удобства и комфорта. Работают практически бесшумно и плавно. Снабжены компьютером, который контролирует все параметры тренировки.

Электромагнитные для работы подключаются к электросети. Некоторые модели таких тренажёров укомплектованы генератором, который является для них источником энергии. Определённый уровень нагрузки создаёт электромагнитное поле, которое приводит в действие магниты. Этот вид тренажёров снабжён компьютерами с различными программами тренировок. Отдельным вариантом следует отметить специализированные велоэргометры.
*Велоэргометр — разновидность электронного велотренажера с точной настройкой измерений нагрузки, пройденного расстояния, пульса и других показателей тренировки. Это интеллектуальный велотренажер. Контролируя параметры тренировки – вашу скорость и сердечный пульс, он сам снижает или увеличивает уровень сопротивления педалей, оставляя уровень нагрузки неизменным. Или наоборот, снижает/увеличивает нагрузку, чтобы на протяжении всей тренировки неизменным оставался пульс.

Механические отличаются ручной регулировкой нагрузки. Множество потребителей привлекает их большой ассортимент и демократичные цены. Данный вид подразделяется на ременные и колодочные тренажёры.

Что лучше выбрать: магнитный вариант или ременной?

В ременных видах нагрузку можно регулировать изменением натяжения ремня. Достоинством их является компактность и простота комплектации.

Сравнение магнитной разновидности с колодочной. Колодочные типы регулируют нагрузку силой сопротивления тормозных колодок. Занятия на таком велотренажёре хорошо прорабатывают мышцы нижней части тела, способствуют интенсивному сжиганию калорий.

Как правильно выбрать велотренажер?

Необходимо обратить внимание на следующие важные моменты:

1. Максимальный вес для пользователя или пользователей, которые будут эксплуатировать тренажёр. Этот показатель является очень важным, так как используя превышающий вес, можно быстро вывести тренажёр из строя;

2. Наличие компьютера. Имеет значение для качества и комфорта тренировки. Вы сможете отслеживать и регулировать параметры нагрузки, подстраивать тренировку под свои потребности. Современные модели могут создать программу индивидуальной тренировки, которая поможет вам проводить занятия с большей эффективностью;

3. Удобство и комфорт. Для определения этого показателя необходимо протестировать тренажёр. Это поможет определить, насколько он подходит именно для вас. Провести тестирование можно в торговом зале магазина, испробовав его на месте. У продавца – консультанта можно уточнить интересующие вас характеристики и другие важные вопросы.

Важно! Перед покупкой такого тренажера можно проконсультироваться с тренером или спортивным врачом, который подберет для вас идеальные параметры и посоветует наиболее подходящий уровень нагрузки.

Важно! При покупке любого велотренажера проверяйте наличие инструкции, где Вы найдете советы по правильной его эксплуатации, а также узнаете – почему тренажер может стучать и что с этим делать.

 Для того чтобы покупка вас не разочаровала, отнеситесь к её выбору серьёзно. Продумайте, для каких целей вы покупаете тренажёр, что вы хотите получить от занятий. Кто из членов вашей семьи будет заниматься, наличие каких функций, по их мнению, является необходимым. Велотренажёр – это подарок для всей семьи, позволяющий сохранять отличную физическую форму и бодрое настроение.

Выбирайте ту модель, которая поможет вам достигнуть поставленной цели. Это может быть борьба с избыточным весом, укрепление мышц, поддержание хорошей физической формы. Настройтесь на занятия, замотивируйте себя. Создание положительной мотивации поможет вам получать от занятий пользу и тренироваться с радостью.и. Что вы хотите получить, приобретая данный товар? А затем, ставя перед собой цель, подбирайте ту модель, которая поможет вам осуществить достижение этой цели.